Ushqimi që na bën të lumtur

Vetë mendimi për ndonjë ushqim na bën të lumtur, mirëpo më shpejt mendohet për ushqimin e shëndetshëm. Së paku kështu pohon një studim i ri në të cilin shkencëtarët kanë kërkuar nga 240 participantë që ta bëjnë ndarjen e ushqimit në bazë të tri kritereve: lumturisë, kënaqësisë dhe rehatisë.

Rezultatet kanë treguar:

- Ushqimet që na bëjnë të lumtur: akullorja, çokollata, torta, rrushi dhe pica.
- Ushqimet që na bëjnë më pak të lumtur: soja, avokado, salsiçet, dhe losos.
- Ushqimet që na sjellin ndjenjën e kënaqësisë: akullorja, biskotat, çokollata.
- Ushqimi që nuk na sjell ndjenjën e kënaqësisë: tofa, soja, avokado.
- Ushqimi për rehati: çokollata, akullorja, mollët, portokajtë.

Pas këtij testi shkencëtarët kanë kërkuar nga participantët që t’i shkruajnë shpejt sa më shumë ushqime që mbajnë mend. Derisa shumica e tyre kishin menduar ushqimin e shëndetshëm përkundër ushqimit që sjell kënaqësi, ndërsa arsyeja për këtë nuk dihet.