Sipas një studimi të ri, konsumimi i rregullt i tërshërës zvogëlon nivelin e kolesterolit për 20%.
Tërshëra përmban beta-glukan, përbërës i rëndësishëm i cili në mënyrë të suksesshme lufton kundër LDL-kolesteroli (“kolesterolit të keq”)
Sipas studimit konsumimi i 3 gramë beta-glukan në ditë mund ta përmirësojë në mënyrë të dukshme shëndetin.
Tërshëra përmban beta-glukan, përbërës i rëndësishëm i cili në mënyrë të suksesshme lufton kundër LDL-kolesteroli (“kolesterolit të keq”)
Sipas studimit konsumimi i 3 gramë beta-glukan në ditë mund ta përmirësojë në mënyrë të dukshme shëndetin.