Home
(Ar)miqtë e lëkurës së bukur
Studimi i parë i cili ka analizuar ndikimin e ushqimit në paraqitjen e akneve ka zbuluar se ushqimi, i cili ka për bazë produktet ushqimore me indeks të ulët glikemik si dhe përmban proteina, ndikon në zvogëlimin e akneve në fytyrë për 50%.
Ushqimi i cili dedikohet kundër akneve duhet të jetë i pasur me pemë, perime, drithëra, mish të zier, peshk dhe produkte nga deti. Ndërsa rekomandohet që sheqeri i rafinuar të shmanget maksimalisht.
Autorët e studimit pohojnë se këto njohuri mund t’u shërbejnë personave të cilët kanë lëkurë problematike.
Studimi i parë i cili ka analizuar ndikimin e ushqimit në paraqitjen e akneve ka zbuluar se ushqimi, i cili ka për bazë produktet ushqimore me indeks të ulët glikemik si dhe përmban proteina, ndikon në zvogëlimin e akneve në fytyrë për 50%.
Ushqimi i cili dedikohet kundër akneve duhet të jetë i pasur me pemë, perime, drithëra, mish të zier, peshk dhe produkte nga deti. Ndërsa rekomandohet që sheqeri i rafinuar të shmanget maksimalisht.
Autorët e studimit pohojnë se këto njohuri mund t’u shërbejnë personave të cilët kanë lëkurë problematike.
